首页 > 德育之窗 > 心灵驿站
新学期孩子要做好心理准备
作者:[於秀洪] 阅读数: 日期:[2017/9/1]

     

    小学生如何适应新的学期?新学期开始后,家长除了帮助孩子调整作息时间、温习知识之外,还要帮助孩子做好心理上的准备,释放压力,放松精神。在遇到孩子有紧张情绪的时候,不妨帮助孩子先来分析一下紧张的原因是什么,然后根据孩子的实际问题找到相应的解决方案。

    首先,小学生在开学初首要的就是要调整作息时间,尽快适应校园生活。一个假期的时间,孩子没有了上学早期的约束,喜欢睡懒觉。那么开学后,就要有意识地让孩子调整生物钟,尽快地适应上学时的节奏,要注意让孩子早睡早起,保持良好的精神状态,适应新学期。
  同时,温故知新,复习已学的知识。在假期中,很多小学生都会放松对自己的要求,每天的作业可能会集中完成,每天读书复习的工作可能会停止不做。但是开学后,除了学习新的知识,家长还要帮助孩子静下心来将已经学习过的知识进行复习和回顾,为迎接新学习的挑战做好知识的准备,这样会让孩子的新学期学习变得不再紧张。
  此外,家长还要帮助孩子做好心理上的准备,释放压力,放松精神。很多小学生面对开学是非常兴奋,但是也有一些小学生可能有一些紧张,甚至觉得有一定的压力。这些紧张与压力可能来自于自己的学业成绩不理想,或者是与同伴之间的关系不和谐,还有的可能是因为换了新环境而不适应……其实,在人的一生中可能遇到的挫折和困难是非常多的,关键在于我们应该在遇到孩子有紧张情绪的时候,不妨帮助孩子先来分析一下紧张的原因是什么?然后根据孩子的实际问题找到相应的解决方案。对于因为学业不满意的情况,家长不妨为孩子制定一个合适且恰当的学习计划,以便督促孩子在新学期更好地进行学习;对于与同伴之间有矛盾的孩子,可以反思一下孩子与同伴之间的相处模式,帮助孩子找找问题到底在哪里;如果是因为换了新环境而产生紧张情绪,家长大可不必担心,因为全新的环境正是给孩子一个全新开始的机会。所以,在新环境中主动、大方、热情都是孩子快速融入其中的好方法。如何面对。
打印  收藏  关闭
 相关信息:
· 心理测试二:你的孩子的潜在智能 [17/05/06]
· 心理测试一:你了解自己的孩子吗? [17/03/01]
· 心理健康教育小故事(四) ——表演大师 [16/05/10]
· 心理健康教育小故事(三) ——别盯着杯子 [16/04/10]
· 心理健康教育小故事(二) ——擅于倾听 [16/03/10]
· 心理健康教育小故事(一) ——一块钢板的价值 [16/02/10]
心理测试二:你的孩子的潜在智能